저탄고지 레시피 두부면 요리 투움바 파스타
오랜만에 레시피가져왔어요.ㅎㅎ 종종 탄수화물을 좀 줄여보려고 두부면이나 컬리플라워 라이스를 먹는데요 그 중 좀 맛있는 레시피는 공유해보려구요! 다들 투움바 파스타 좋아하시나용? 투움바는 사실 소스가 진짜 맛있죠! 그래서 면을 두부면으로 해서 소스를 많이 먹겠다는 일념으로.ㅎㅎ 만들어봤는데, 넘 잘어울리고 맛있더라구요 재료는 두부면, 생크림, 쪽파, 새우 고춧가루, 양파, 마늘, 양송이버섯, 소금, 후추, 치즈 이렇게 필요한데 생크림이 없을 경우는 우유와 체다치즈로, 마지막 뿌려주는 그라다파다노 치즈는 생략 가능합니당.ㅎㅎ 1. 마늘은 편으로 썰어주고, 양파도 적당한 두께로 썰어서 준비해주세요. 2. 새우는 고춧가루 2ts, 후추, 맛술에 재워둡니다. 3. 쪽파를 썰어서 생크림에 넣은 뒤 냉장고에서 숙성시..
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아삭새콤 당근라페 샌드위치 레시피
임산부 영양플러스로 2주에 한 번씩 당근이 배송오고 있어서, 당근소비 요리를 부쩍 많이 하고 있습니다. 감자채볶음, 카레..말고는 생각이 안났는데 꽤 SNS에서 핫한 요리가 있어서 한번 도전! 해봤어요 당근을 엄청 좋아하는 편이 아닌데도 이건 진짜 아삭하고 새콤하고 맛있길래 레시피 공유합니당! 당근라페랑 계란, 치즈만 넣어도 맛이 풍부하더라구요💖 그러면, 당근라페 레시피부터 차근차근 소개해드릴께요 당근1개, 홀그레인머스터드, 올리브유, 설탕, 올리브유, 소금, 후추, 레몬즙 ① 당근을 채썰어주세요 얇게 썰어야 하기 때문에 채칼이나 스파이럴라이즈 사용하면 더 편해요😊 ② 당근에 소금을 반스푼 정도 넣고 절여서 수분이 빠지게 해주세요. ③ 올리으뷰 3Ts, 레몬즙 1.5Ts, 홀그레인머스터드 1Ts, 설탕 ..
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